ورک ڈیسک ورک آؤٹس کو جیتنا

اپنے ساتھیوں کو دکھائیں کہ دفتر میں ان بہترین ڈیسک ورزشوں کے ساتھ بدن میں میں ہونے والی سختی کو کیسے ختم کیا جاسکتا ہے۔ کم وقت اور کم محنت والے طریقے، ہم تجویز کریں گے کہ آپ چائے کا ایک کپ لیں اوراپنے ملازمین کو دفتر میں ورزش کے معمول پرلگائیں! آپ کو دفتر کے ماحول کو تواناء کرنے کے لیے چند منٹس درکار ہیں، اورآپ اپنے ساتھیوں کو اچھا اور مؤثرکام کرتے ہوئے پائیں گے۔